**무슨 일에든 성공하려면?**
1.‘건강이 알파요 오메가다.’
ㄱ) 건강을 지키는 첫째는 구강관리다.
우리는 입으로 들어가는 음식과 코로 들이마시는 공기로 생명을 유지한다.
나쁜 공기 마시고 ‘제대로’(‘배부르게’가 아니라 균형 잡힌 식사) 먹지 못하면 병든다.
그런데 우리 입안에는 온갖 세균이 모여 산다.
자주 청결을 유지해 주지 않으면 눈과 귀와 코와 뇌와 기타 오장육부로 균이 번져 세포가 병든다.
청결을 유지하는 가장 쉬운 방법은 소금양치질이다.
그것도 정제염이 아니라 천일염으로 하는 칫솔질과 가글이다.
1년 이상 소금양치질을 한 결과, 머리가 다시 나고 피부의 저승점이 사라지고 피부알러지가 개선되었다.
입안이 청결하면 머리가 맑고 시야도 밝아져 사물을 멀리, 깊이 들여다볼 수 있다.
ㄴ) 미네랄을 섭취해야 한다.
양치질할 때 소금을 머금었다 뱉는다.
현미나 기타 곡류껍질의 미네랄을 100% 흡수하기 위해 곡류를 볶아 먹는다.
ㄷ) 자연의 선물인 비타민 D를 섭취한다.
하루 30분 이상 햇빛 아래 움직인다.
ㄹ) 만보 걷기를 꾸준히 한다.
발이 땅에 닿는 순간 펌푸질이 시작되어 온몸의 피가 활발히 움직인다.
ㅁ) 밤 12시 전후 세 시간이나 네 시간 동안 숙면을 취하라.
사람은 陰氣가 성할 때 쉬고 陽氣가 성할 때 활동하게 몸이 세팅되어 있다.
2.남의 탓으로 돌리지 말고 나를 들여다보라.
우리가 상대방을 탓할 때 하는 말-“왜 그랬어? 왜!”
‘왜?’는 죄인을 심문할 때 쓰는 말이다.
‘왜?’냐고 밀어붙이지 말라. 반감만 사고 얻는 건 없다.
모든 문제의 원인은 내게 있다.
나를 궁구하라.
3. 버티기를 잘하라.
즉 ‘뒷심’이 있어야 한다.
作心三日, 파다만 우물에선 물이 나오지 않는다.
**행복한 삶의 조건**
1. 건강이 제일이니 건강을 챙겨라.
2. 돈이 있어야 힘이 생긴다, 자신감이 생긴다.
3. 좋은 인연은 위 두 가지가 갖추어지면 따라오게 돼 있다.