커피 7잔 값으로 건강부자 되기

커피향의 짙은 유혹은
커피 좀 끊으라는 의사의 말을 한방에 날려버린다.

한 잔의 커피로 잠 안 오는 밤에 후회가 밀려온다.

괜히 마셨네, 좀 참을 걸~~

어제의 후회를 떠올리며 場을 본다.

1.토마토   7000원
2.감자      5000원
3.양배추   3500원
4.적양배추4000원
5.부추      2500원
6.햇양파  3000원
7.바나나  4000원
8.천도복숭아 6000원
(계 35,000원)

그럼 이걸로 무얼 한다?
1)토마토쥬스
토마토+양파+마늘
갈아서 끓여 건강주스를 만든다.

2)감자찜
찜기에 푹 쪄서 밥 대신 먹는다.
이때 아삭아삭하는 오이지를 곁들이면 錦上添花!

3)양배추김치
양배추+적양배추+당근에 소금 뿌려 절인 후, 양파+부추+사과+청양고추 넣어 버무린다.

4)바나나빵
바나나+계란+아몬드+꿀+계피 넣고 잘 반죽해서 렌지에 7분 익혀 건강빵 만든다.

5)천도복숭아
유해한 설탕 걱정 없이 마음껏 먹을 수 있는 단과일

---난 7잔의 커피 값으로 건강부자가 되었다.