몸안의 쓰레기 버리는 방법

(제가 어느 모임의 '3분 스피치' 자리에서, 무릎수술을 고려하고 있다는 얘기를 했더니, 어떤 분이  다음과 같은 방법을 한번 써보기 바란다는 조언을 해주었어요. )

1.가능한 한 먹지 마세요:
밀가루ㆍ 우유ㆍ 치즈

2.절대 하지 마세요.
나쁜 생각, 나쁜 말

3.워터픽(구강세정기)을 사용, 늘 입안을 청결히 합니다.

4.샤워 후 배 맛사지 해주기
배를 수시로 60번씩 문지르면 배의 지방이 빠집니다

5.생명물 마시기
하루이틀 동안 불순물 가라앉힌 수돗물+토판염 약간+천연꿀 1T를 수시로 마십니다.
**수돗물을 곡물이나 야채를 넣어 끓여 마시면 미네랄이 풍부한 물을 마실 수 있다는 전문가의 견해도 있습니다.
6.곡물로 만든 유산균 마시기
예:지평생막걸리

7. 옻오리 자주 먹기
항암효과와 관절에 좋고, 정력을 증강시키는 옻이 오리를 만나 몸 안의 독소를 빼줍니다.

8. '코코잠' 써 보세요.
자기 전에 입에 코코잠 테이프를 붙이면 코로만 숨쉬기 때문에 나쁜 세균이 침입하지 못합니다.

9.어씽슈즈earthing shoes 신기
우리가 맨발로 걷기 어려운 환경에 살고 있으므로 가는 구리줄이 깔린 신을 신으면 접지효과를 볼 수 있습니다.

몸안의 쓰레기가 모두 밖으로 배출되면 통증이 사라지고 몸이 가벼워지니 무릎병도 저절로 낫는다는 얘기입니다.