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명륜동 <Patio 33> 찻집

2024년 8월 23일 금얼마 전까지는 가정집이었으리라. 200여 평의 집 전체가 건물도 마당도 반듯반듯, 시원한 느낌이 든다. 대개의 찻집이 좁은 공간에 탁자와 의자를 달박달박 배치해, 답답한 느낌이 드는데스페인식 정원이 있는 이 집은 실내외에 탁자와 의자가 널찍한 공간에 여기저기 듬성듬성 놓여 있다.속물의 머리에 '돈을 벌자는 거야, 뭐야?'하는 생각이 스친다. 그러나 한번 다녀간 사람은 곧바로 이 친구 저 친구 불러서 다시 꼭 찾게 되는 그런 집이다.*Patio: 건물에 둘러싸인 스페인식 정원

유익한 정보 2024.08.23

커피 7잔 값으로 건강부자 되기

커피향의 짙은 유혹은 커피 좀 끊으라는 의사의 말을 한방에 날려버린다.한 잔의 커피로 잠 안 오는 밤에 후회가 밀려온다.괜히 마셨네, 좀 참을 걸~~어제의 후회를 떠올리며 場을 본다.1.토마토   7000원2.감자      5000원3.양배추   3500원4.적양배추4000원5.부추      2500원6.햇양파  3000원7.바나나  4000원8.천도복숭아 6000원(계 35,000원)그럼 이걸로 무얼 한다?1)토마토쥬스토마토+양파+마늘갈아서 끓여 건강주스를 만든다.2)감자찜찜기에 푹 쪄서 밥 대신 먹는다.이때 아삭아삭하는 오이지를 곁들이면 錦上添花!3)양배추김치양배추+적양배추+당근에 소금 뿌려 절인 후, 양파+부추+사과+청양고추 넣어 버무린다.4)바나나빵바나나+계란+아몬드+꿀+계피 넣고 잘 반죽해서 렌..

유익한 정보 2024.08.23