꿈 꿔 봐, 자유야~

---인생론 에세이 쇼펜하우어/이동진 역/해누리/초판1쇄 2004.5/2판5쇄 2023.8/읽은 때 2023.10.14~10.16 쇼펜하우어 생애와 사상 (1788.2.22~1860 )향년72세. 독일 단치히에서 태어남. 평생 독신, 허무주의적 염세철학관 소유 (경제적으로 정신적으로 풍족한 환경에서 살았음에도 염세주의자가 됐다는 건 재미있는 사실이다) *나폴레옹,괴테와 동시대인 (8쪽~20쪽)나는 자유로웠고 여가를 즐겼으며 내가 천직이라고 믿는 철학자가 되기 위해 필요한 조건을 갖추고 있어서 내 목표를 추구하는데 아무런 장애가 없었다.---즉 나는 돈벌이를 위해 애쓰지 않아도 되었고, 남보다 시간이 많아서 아주 오랫동안 철학 연구와 명상으로 보낼 수 있었을 뿐만 아니라 모든 번거로움에서 벗어나 아무 방해..

--루 살로메의 생애 H.F.페터스 지음/김성겸 역/1977년10월 초판/1978년 2월 14판 발행/313쪽/세로쓰기/읽은 때 2023년 8월 9일~8월18일 (현재 품절 상태의 책을 중고매장에서 구입하려 했더니 단 두 권밖에 없었는데,어떤 분은 이 책을 5만원에 내놨고, 또 한 사람은 이 책을 5000원에 내놓았다. 희귀본 몇 권 가지면 돈 벌 수 있으려나? 루 살로매 관련 영화를 보려다가 성공 못했는데 책이라도 읽어야겠다고 구입했다. 옛날에 읽었던 모양인데 기억 속엔 아무 것도 남아 있지 않다. 처음 대하듯 읽게 되었으니 그도 흥미롭다. 46년 된 이 책은 누렇게 변색되고 종이는 삭아서 부서질까 두렵다. 루 살로메의 어떤 마력이 세기의 지성 니체와 릴케와 프로이드를 사로잡았을까 그 답이 궁금하다.)..

와다 히데키 지음/1판1쇄 2023.6/227쪽/읽은 때 2023년 8월10일, 태풍 카눈의 상륙으로 전국이 뒤숭숭한 날 을 쓴 와다 히데키 씨가 을 내놓았다. 1장 노화를 막고 오래 살기 위한 정답 (17-18)낫또를 먹어라(당장 쿠팡으로 풀무원표 낫또를 주문했다. 영감의 반응이 좋다!) (22)비타민 C로 뇌를 튼튼하게 (33)충분한 수면을 위해 자기전 우유를 한 잔 마시거나 저녁식사로 두부를 먹는다. (44)뇌 건강을 위한 네 가지 습관: 1.주 2회, 연간 100회. 새로운 경험을 한다. 2.베스트셀러에 관심을 갖는다. 3.나이보다 젊고 건강해 보이는 사람을 따라 한다. 4.연초에는 고급 스케줄 수첩을 산다. 오늘 할 일과 오늘 갈 곳을 적어 둔다. 좋은 수첩이라야 아까워서 오래도록 쓰니까. (4..

1971년에서 1973년까지 쓴 독서록을 읽어보았다. 그리고 감명깊게 읽었던 책들을 발견했다. 1.토인비 2.네루 3.간디 4.전혜린

-백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 --원인 모를 염증과 만성질환에서 탈출하는 최강의 소금 사용 설명서 김은숙 장진기 쓰고 그림/Angle Books/초판1쇄 2019.1/초판7쇄2023.2/347쪽/읽은 때 2023년 7월5일~ (10)이 책은 이론상 그럴 것이라는 가정이나 개인적인 경험 몇 가지를 가지고 일반화해서 쓴 글이 아니다. 지난 20년간 센터*를 거쳐간 사람들 중 소금으로 건강을 되찾은 1만명이 넘는 사람의 사례를 경험하면서 깨닫고 정리한 내용이다. *자하누리 자연 섭생 센터 (13)이 책을 빌어 정말 전하고 싶은 것은 단순히 '소금' 이야기가 아니다. 소금이 좋은가 나쁜가, 얼마를 먹어야 하는가 하는 무수한 논쟁 뒤에 빠져 있는 몸의 지혜, '생명의 힘'에 대한 이야기다. **차례** 1부 ..

2부 백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 --원인 모를 염증과 만성질환에서 탈출하는 최강의 소금 사용 설명서 김은숙 장진기 쓰고 그림/Angle Books/초판1쇄 2019.1/초판7쇄2023.2/347쪽/읽은 때 2023년 7월5일~7월14일 2부 --내몸을 살리는 최강의 '소금 사용설명서' (5장)내 몸은 소금을 원한다: 맑고 깨끗하게, 염증 제로 (164)저수지나 물탱크에 물이 풍부해야 진화 작업이 수월한 것처럼 우리 몸에도 물과 소금이 풍부해야 염증이 잡힌다. (166)소금에서 살아남는 균은 없다. (175)염증에 강한 몸이 면역력의 핵심이다. (179)소금이 부족하면 신장과 귀에 이상이 온다. (183-184)비염과 천식, 소금이 필요하다. 비염은 속이 차고 건조하기 때문에 발생한다. 체온을 올려주..

-처음 떠나는 한 달 살기의 시작 조대연/2020.12 초판1쇄/해시태그 출판사/351쪽/읽은 때 2023.06.29~7.4 조대연:63개국 298개 도시 이상을 여행하면서 강의와 여행 컨설팅, 잡지 등의 칼럼을 쓰고 있다. (2)뉴 노멀New normal이란? 시대변화에 따라 과거의 표준이 더 통하지 않고 새로운 가치 표준이 세상의 변화를 주도하는 상태를 뜻함. (3)뉴 노멀 여행 1.장기간의 여행이 가능해진다. 2.자동차 여행으로 떨어져 이동한다 3.소도시 여행 4.호캉스를 즐긴다. (이 작가가 왜 방송을 타고 인기 작가로 명성을 날리는지 알겠다. 10여쪽 읽었을 뿐인데, 興이 일고 신이 난다. 그래서 여행기를 읽는 거다) Contents (24)19세기 중반에 톨스토이가 코카서스 주둔군에 지원해 4..

미셸. 투르니에 산문집/김화영 옮김/현대문학/초판1쇄1998.10/2판1쇄 2004.4/307쪽/읽은 때2023.6.11~6.16 미셸 투르니에(1924~2016) 파리출생/소설과 산문으로 널리 알려진,70년대 이후 프랑스 최고의 작가/박학하고재치있고 삶의 근원적인 문제와 관련된 구상적 문체가 대표적인 특징/으로 아카데미 프랑세즈 소설부문 그랑프리 수상/독신 "짧은 글, 긴 침묵은 철학적. 신화적 교양으로 무장된 이 작가 특유의 사유의 깊이, 매섭고 해학적인 에스프리, 그리고 시적 몽상이 개간해놓는 침묵의 넓이와 자유로움을 유감없이 드러낸다. 그의 글들은 모두 다 씹고 소화하여 입에 넣어주어야 받아 먹는 안이하고 게으른 독서를 용납하지 않는다. 그의 시적산문은 때로는 의식 속에 도전적인 불을 켜고 적극적..